Долгие годы я страдала от лишнего веса, а к моим 34-м годам их накопилось немало.
Врач-диетолог Дарья Русакова считает, что кефир стоит включать в рацион в холодное время года.
С приходом менопаузы у женщин появляется «возрастной живот».
Издавна рыбий жир считается одним из самых лучших лечебных средств.
Елена Малышева, телеведущая и доктор медицинских наук, назвала «убийственную» для человека еду.
Диетолог перечислила пять продуктов питания, которые лучше исключить из своего рациона.
В России существует множество национальных блюд, которые зачастую непонятны иностранцам.
Даже высокая стоимость того или иного продукта зачастую не гарантия его качества и натуральности.
Эксперты рекомендуют покупать яйца у производителя, находящегося ближе к месту продажи.
В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей.